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20 ans d'expertise
Solène est une chef passionnée. On voit son regard s’allumer quand elle parle cuisine! Elle est aussi fascinée par la relation qui existe entre la nutrition et la santé globale. C'est la confirmation de l'impact d'une assiette composée d'aliments sains et entiers sur la santé qui motive ses choix et ses thématiques de conférences.
Une approche simple, savoureuse et holistique vous guidera vers une assiette colorée, goûteuse, gourmande et équilibrée qui fera du sens pour vous et conviendra à vos besoins spécifiques.
Le but est de vivre pleinement sans douleur, avec un maximum de vitalité et d'énergie pour accomplir vos rêves et vos objectifs quotidiens et à long terme.
À travers les saveurs et les plaisirs gastronomiques, elle vous fera tomber en amour avec l'alimentation saine pour que votre assiette devienne gage de votre mieux-être quotidien.
Sa philosophie vise à ajouter de la variété, du vert etdu vrai pour des changements durables.
Sans suivre de diète et toujours dans le plaisir!
#équilibre
#connaissances
#plaisir
Témoignages
Patricia Trudel
Café du Nouveau Monde
C'est une chance de pouvoir profiter des services variés et toujours personnalisés de Solène. Nous sommes ravis de faire affaire avec une femme passionnée, talentueuse et qui partage ses connaissances avec un enthousiasme contagieux.
Judith Boisvert
Domaine Eastman
Nous avons été séduits par la passion et l’énergie de Solène ainsi que par la très grande étendue de ses connaissances. À travers la pratique des grands principes de l'alimentation santé gourmande, elle a été généreuses en trucs et en astuces. Une cuisine santé tout simplement Wow!
Certaines recettes sont devenues des classiques à la maison au grand bonheur de toute la famille.
Merci Solène!
Carl Beaudoin
Transglobe
Nous avons engagé Solène lors d'un événement corporatif en tant que Chef Traiteur. Elle nous a développé un délicieux menu personnalisé selon nos demandes et notre budget. Elle a su s'adapter à certaines restrictions alimentaires avec flexibilité et efficacité.
Collaborations
