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Notre assiette est notre alliée pour atteindre notre plein potentiel

Pourquoi, comment et quoi manger

Des concepts concrets et des idées gourmandes donneront la possibilité à tous et à chacun d’améliorer leur niveau d’énergie.

Ainsi la performance est maximisée en plus de contribuer à la santé globale.

conférence
VITALITÉ

Une bonne santé digestive c’est l’assurance de bien absorber les nutriments des aliments. Nous savons aujourd’hui que notre microbiome intestinal est bien plus qu’une simple population bactérienne : il est responsable de la force de notre immunité, du bon fonctionnement de notre métabolisme et de notre système nerveux, de la qualité de notre sommeil, de la modulation de notre humeur et plus encore…

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La conférence VITALITÉ explique de manière ludique ce qu’est le microbiome, son rôle et comment le nourrir pour être au meilleur

de sois-même.

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Parce que : TOUT PART DU VENTRE!

Durée 75 minutes
Prix: 725$ + taxes

*Achetez les 3, obtenez un prix spécial

conférence
ÉNERGIE

On veut tous avoir de l’énergie à l’infini pour performer au travail, dans notre vie personnelle, dans nos activés physiques et plus encore…

 

Comment atteindre notre plein potentiel énergétique? Et si notre assiette pouvait nous aider à atteindre cet objectif !

Durée 75 minutes

Prix: 725$ + taxes

*Achetez les 3, obtenez un prix spécial

conférence
FOCUS

Notre ventre est  considéré aujourd'hui comme notre 2e cerveau…certains vont même jusqu’à dire que c’est notre 1er cerveau! 

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Il n’y a plus de doute, le cerveau et le ventre se parlent, beaucoup et souvent. Cette conversation très animée se fait surtout par le Nerf Vague.

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Et si on pouvait avoir un meilleur focus mental, être de meilleure humeur et mieux gérer notre stress en choisissant les bons aliments et en chouchoutant ce grand nerf verbomoteur?

Durée 75 minutes

Prix: 725$ + taxes

*Achetez les 3, obtenez un prix spécial

rencontre
CAUSERIE

Une rencontre interactive de 75 minutes autour d’une dégustation savoureuse à discuter du sujet de l’heure : 

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QU’EST-CE QUE JE MANGE ?

 

La discussion est axée sur les diverses questions soulevées par les participants par rapport à l'alimentation saine. Elle aura pour effet de contribuer à créer une cohésion d’équipe, enrichir le milieu de travail et encourager une démarche individuelle ou de groupe vers une alimentation consciente. 

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Durée 1 h

*Prix: 250$ + taxes

*Prix du repas en sus

Choix de 3 moments pour se rencontrer

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Petit déjeuner: smoothie vert | Midi: salade du moment | 5 à 7: bouchées apéro

Nourrir son ventre, c'est nourrir ses rêves!
Il y a beaucoup de choses que la nourriture saine peut faire pour vous, en plus de vous aider à rester en santé
Image de Bluebird Provisions

Bénéfices pour l'entreprise

  • Investir dans la santé et le bien-être de ses employés peut améliorer leur productivité et leur rétention et réduire les coûts de soins de santé et d'absentéisme.

  • Les coûts reliés à l'absentéisme représente jusqu'à 7,7% du chiffre d'affaire des entreprises au Québec.

  • Cohésion d'équipe naturelle autour d'un intérêt devenu commun.

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Bénéfices pour l'équipe

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  • Démystifier "l'alimentation santé" et la rendre accessible avec des outils et connaissances de base pour faire les bons choix alimentaires.

  • Motivation à faire des changements 

  • Stimulation et apprentissage

  • Apprendre et prendre plaisir à mieux manger peut améliorer l'état de santé général.

    • Meilleur gestion du stress,

    • Meilleure santé physique et mentale,

    • Augmentation de l'énergie et de la motivation,

    • Renforcement du système immunitaire.

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